Você sente saudade de alguém?

Muitas vezes precisamos ficar longe da pessoa que amamos, por trabalho, estudo, término de uma relação, enfim algum motivo que, infelizmente, nos faz sentir aquela sensação vazia, a saudade.

Algumas atitudes podem nos deixar com menos vontade de ficar ao lado da pessoa de quem estamos sentindo falta.

Mantenha o contato. É uma maneira de amenizar a vontade de ficar pertinho. Você escuta a voz, ou, se comunica por webcam e, nada melhor do olhar nos olhos de quem se ama.

Procure ocupar o seu tempo livre, para não ficar curtindo saudade. Faça coisas diferentes, mesmo se estiver em casa. Visite um amigo, faça caminhada, passeios culturais, leia um livro…

Nada melhor do que a memória auditiva para trazer boas lembranças. Ouça as músicas que lhe remetem à momentos felizes de vocês.

Faça planos para quando a pessoa estiver de volta. Mesmo se essa volta for demorar, imagine tudo o que quer fazer nos mínimos detalhes. Sonhe, fantasie.

Coloque tudo o que está sentindo no papel, escreva. Escrever tudo o que deseja, pensa e sente, é uma ótima terapia.

Fonte: Revista Bons Fluído / Posted by GCN Comunicação