terça-feira, 30 de abril de 2013

Velhos vinhos

Agora que a velhice começa, preciso aprender com o vinho a melhorar envelhecendo e, sobretudo, a escapar do perigo terrível de, envelhecendo, virar vinagre.

É tão importante saber envelhecer!

Saber descobrir o encanto de cada idade. Sem dúvida, há limitações que a velhice traz. Mas feliz de quem envelhece como frutas que amadurecem sem travo...

Feliz de quem envelhece por fora, conservando-se em compreensão para com tudo e para com todos, caminhando, sempre mais, no amor de Deus e no amor do próximo...

Quem conserva acesa a sua chama, quem mantém entusiasmo pelo que faz, quem sente razões para viver, pode ter o rosto cheio de rugas, e a cabeça toda branca, ainda assim é jovem!

Quem não entende a vida e não descobre a razão para viver e não vibra, não se empolga, pode ter vinte anos, mas já envelheceu.

Qualquer que seja sua idade, guarde estes pensamentos: "O importante não é viver muito ou pouco, mas realizar na vida o plano para o qual Deus nos criou. As rosas, a rigor, vivem um dia. Mas vivem plenamente porque realizam o destino de graça e de beleza que vêm trazer à Terra."

Se sentirem que os anos passam, e a mocidade se vai, peçam a Deus, para si e para os que se tornam menos jovens, a graça de, envelhecendo, não azedarem, não virarem vinagre.

D. Helder Câmara


segunda-feira, 29 de abril de 2013

Desejo a você

Desejo a você
um sorriso em forma de sol
um carinho em forma de vento
um abraço em forma de caracol
que possa te aquecer
e levar meus melhores sentimentos.
Desejo uma canção
que te faça ninar
uma paixão
que te faça feliz
um sonho
prestes a realizar
e desejo que seja
o que você sempre quis.
“Desejo que seus dias tenham flores, 
suas flores tenham vida, 
suas manhãs sejam de brisas. 
Enfim, que seu olhar sorria. 
Que sempre aconteça algo 
que ilumine sua face 
ao longo de cada dia.”

(Sirlei L.Passalongo)

domingo, 28 de abril de 2013

O êxito como valor supremo

Narciso era um belo rapaz. A sua mãe, desejando saber se viveria muitos anos, consultou o cego Teresias. «Terá uma longa vida» respondeu o adivinho, «sempre que não olhe demasiado para si mesmo». Ninguém entendeu naquele momento as palavras do sábio. A enigmática resposta caiu no mais completo dos esquecimentos.

Passou o tempo. Narciso cresceu e não correspondia a nenhum dos amores que lhe eram oferecidos. Permanecia insensível ao carinho e ao afeto. Até que um dia de muito calor, o jovem parou diante de uma fonte para se refrescar. Ao inclinar-se para beber, reparou na sua imagem reflectida nas águas. Apaixonou-se loucamente por si mesmo. E ali ficou, dias e dias, indiferente ao mundo que o circundava, numa atitude de total isolamento. Deixou-se consumir pela fome, pela sede e pela solidão, até cair sem vida sobre a erva.

Este mito é muito conhecido. A sua mensagem é clara. O ser humano não está criado para encontrar a felicidade em si mesmo, no seu egoísmo, no seu individualismo. Isso seria narcisismo, amor excessivo e doentio a si próprio, especialmente no aspecto físico.

No entanto, se observarmos bem, a cultura atual é exatamente isto que promove. Fomenta, de muitos modos, o individualismo, que é um verdadeiro cancro da sociedade. Sentir-se bem, sentir-se realizado, triunfar na vida, alcançar o êxito acima de tudo. Até na própria educação dos mais jovens, este é muitas vezes o “valor supremo” transmitido.

Quantas pessoas hoje em dia estão obcecadas pelo êxito. Êxito a qualquer preço. Êxito como o único fim desta vida e sem o qual tudo o resto perde o seu sentido. Nascidos para triunfar. E triunfar já. Aproveitar o puro presente, estimulando o próprio ego, a vida livre de qualquer compromisso, a satisfação imediata dos desejos.

Viver centrados em si mesmos, como Narciso. Isso dá origem à inveja. A diálogos intermináveis com pessoas ausentes, antecipando perguntas e preparando respostas. Um super desenvolvido mundo interior cheio de suspeitas, rancores e um desejo de subir e triunfar a qualquer preço. É o “carpe diem” de Horácio. Aproveita o dia presente. A vida é curta, por isso devemos aproveitá-la enquanto pudermos.

É o estreito mundo do egoísmo, totalmente diferente da grandeza e da paz de centrar a própria existência nos outros e esquecer-nos de nós próprios.
Esse é o verdadeiro caminho da felicidade, mas é um caminho que exige esforço.
Exige não pensar só no momento presente, porque a vida tem um sentido. E esse sentido é transcendente, não está neste mundo, não está no cemitério.
Por isso, como disse um filósofo, qualquer êxito nesta vida é sempre prematuro. E se o vemos como um fim, atuamos como Narciso, deixamo-nos deslumbrar por ele e o convertemos num fracasso.


Pe. Rodrigo Lynce de Faria


sábado, 27 de abril de 2013

Delicadeza!

Delicadeza é aquilo que nos alcança sem nos tocar. 
É a melodia que nos embala mesmo em silêncio. 
É quando a boca empresta um sorriso aos olhos sem que nenhuma cobrança seja feita e os sentidos se misturam sem que ninguém dispute o melhor espaço. 
Delicadeza é ter pensamentos e atitudes em harmonia. 
É atingir o outro sem que ninguém saia machucado. 
É quando você é seduzido por algo que vem de dentro e dividir ajuda a somar! 

Fernanda Gaona 

Cada macaco no seu galho

É muito estranha essa tara que o ser humano tem pelo julgamento. Mesmo sem querer, num piscar de olhos, estamos julgando o parente distante, o amigo de infância, o colega de pilates ou a vizinha do apartamento ao lado. E aqueles que levantam a bandeira do julgar-é-feio, inevitavelmente, já julgaram uma pessoa ou outra.

O que acontece conosco? Por que é tão fácil e simples falar do umbigo do outro ao invés de olhar para o nosso? Sem papas na língua, ajeitamos a vida de quem atravessa nosso caminho. Resolvemos problemas, oferecemos soluções Miojo. Em três minutos tudo fica resolvido. Em meia dúzia de segundos dizemos que o problema do casamento da Fulana é que ela não dá a atenção que o marido precisa, que o filho da Beltrana é mimado porque assim que ele chora ela pega no colo.

As pessoas esquecem que cada um tem uma cabeça, uma vivência, um motivo, um padrão de funcionamento. Na verdade, as pessoas esquecem de olhar para o seu rabo. É muito mais fácil ficar sentadinho tomando uma Coca zero e debatendo sobre os quilos extra que dona Maria ganhou nos últimos meses. Difícil mesmo é se despir e se encarar de frente. Se eu falo tanto do outro é porque algo dentro de mim está desarrumado, desajustado, desorganizado. Se eu quero tanto resolver o problema alheio é porque não faço questão de pensar no meu, é porque insisto em tapar o sol com a peneira, é porque olhar para a nossa sombra é um processo doloroso.

Minha vida, segundo o que ouvi hoje, é perfeita. Tenho um apartamento bonito, um homem que me ama, uma cachorrinha amorosa, um trabalho que me dá prazer. O que mais eu quero? É tudo tão bom, tudo tão bacana, tudo tão legal. Não tenho direito de ficar triste nem de reclamar, tenho tudinho ao meu dispor. Tsc, tsc. Já cometi o erro de dizer que determinada pessoa não tinha motivo para queixas. Esqueci que não tenho superpoderes nem o dom de ver alguém por dentro. Não sei das cicatrizes, das feridas que não fecham, do que foi dito e ficou tatuado, da pedra que incomoda o sapato a cada passo. Não sei das noites em claro, do motivo das olheiras, da saudade da infância, da falta do gosto, da palavra que não foi falada, do sentimento que não foi revelado, da vergonha guardada no canto da boca. Eu não sei o que o outro traz a tiracolo. Então, me esforço e me calo. Guardo para mim os pensamentos. Antes eu era uma inconsequente. Julgava a torto e a direito. Até que a maturidade resolveu me puxar a orelha. Ei, para com isso. Para de pensar que pode tudo, afinal, você não é nada. Ei, sossega, cuida da sua vida. Então parei. Parei e resolvi cuidar do meu umbigo. Das minhas falhas, acertos, tropeços e anseios. Deixa que do outro ele mesmo cuida.

Não tenho nem o direito de invadir espaços que não são meus. Não sou uma divindade, tampouco juíza. Por isso, me recolho. Sou um grão de areia no meio dessa imensidão toda. E não admito que alguém dê palpite na minha vida, que nada tem de perfeita. Tenho reticências que vivem pegando no meu pé, alguns parágrafos incompletos, frases que começam sem nexo, textos que não se desenvolvem, ideias que mudam de lugar, pontos finais e sílabas que não se casam. Tenho lá minhas melancolias, minhas músicas bregas, meus choros inexplicáveis, meu humor que anda de gangorra, meus momentos de surto e solidão. Porque sou humana. E isso explica tudo.

Clarissa Corrêa


sexta-feira, 26 de abril de 2013

Sendo crianças, não tereis penalidades

Sendo crianças, não tereis penas: as crianças esquecem depressa os desgostos para voltar aos seus divertimentos habituais.  – Por isso, com o "abandono", não tereis de vos preocupar, 
pois descansareis no Pai. 
 

Por volta dos primeiros anos da década de 40, eu ia muito a Valência. Não tinha então nenhum meio humano e, com os que – como vocês agora – se reuniam com este pobre sacerdote, fazia oração onde podíamos, algumas tardes numa praia solitária. (...)

Pois um dia, ao fim da tarde, durante um daqueles pores do Sol maravilhosos vimos que uma barca se aproximava da beira-mar e que saltaram para terra uns homens morenos, fortes como rochas, molhados, de tronco nu, tão queimados pela brisa que pareciam de bronze. 
Começaram a tirar da água a rede que traziam arrastada pela barca, repleta de peixes brilhantes como a prata. Puxavam com muito brio, os pés metidos na areia, com uma energia prodigiosa. 

De repente veio uma criança, muito queimada também, aproximou-se da corda, agarrou-a com as mãozinhas e começou a puxar com evidente falta de habilidade. 
Aqueles pescadores rudes, nada refinados, devem ter sentido o coração estremecer e permitiram que aquele pequeno colaborasse; não o afastaram, apesar de ele estorvar em vez de ajudar.

Pensei em vocês e em mim; em vocês, que ainda não conhecia e em mim; nesse puxar pela corda todos os dias, em tantas coisas. 
Se nos apresentarmos diante de Deus Nosso Senhor como esse pequeno, convencidos da nossa debilidade mas dispostos a cumprir os seus desígnios, alcançaremos a meta mais facilmente: arrastaremos a rede até à beira-mar, repleta de frutos abundantes, porque onde as nossas forças falham, chega o poder de Deus. 
São Josemaría Escrivá

Saber-se nada diante de Deus

Grande coisa é saber-se nada diante de Deus, porque é assim mesmo.
Deixa-me que te recorde, entre outros, alguns sinais evidentes de falta de humildade:

– pensar que o que fazes ou dizes está mais bem feito ou mais bem dito do que o que os outros fazem ou dizem;
– querer levar sempre a tua avante;
– discutir sem razão ou, quando a tens, insistir com teimosia e de maus modos;
– dar a tua opinião sem te pedirem ou sem a caridade que exige;
– desprezar o ponto de vista dos outros;
– não encarar todos os teus dons e qualidades como emprestados;
– não reconhecer que és indigno de toda a honra e estima, inclusive da terra que pisas e das coisas que possuis;
– citar-te a ti mesmo como exemplo nas conversas;
– falar mal de ti mesmo, para fazerem bom juízo de ti ou te contradizerem;
– desculpar-te quando te repreendem;
– ocultar aos outros algumas faltas humilhantes, para que não perca o conceito que fazem de ti;
– ouvir com complacência quem te louva, ou alegrar-te por terem falado bem de ti;
– doer-te que outros sejam mais estimados do que tu;
– negar-te a desempenhar ofícios inferiores;
– procurar ou desejar singularizar-te;
– insinuar na conversa palavras de louvor próprio, ou que dão a entender a tua honradez, o teu engenho ou destreza, o teu prestígio profissional...;
– envergonhar-te por careceres de certos bens...

São Josemaría Escrivá

Sobre a Fé...

A fé não é uma alienação mas prepara o caminho para ver o rosto de Deus
O Papa Francisco afirmou que a fé não é uma alienação mas um caminho de verdade que nos ajuda a preparar o encontro com Deus.
O Santo Padre considerou estas palavras belíssimas: "Não esteja perturbado o vosso coração". Palavras de um verdadeiro pastor que procura transmitir segurança aos discípulos dizendo-lhes que lhes preparará um futuro, um lugar junto do Pai. 
Também nós somos preparados. A vida cristã - diz o Papa - é todo um trabalho de Jesus e do Espírito Santo. 
Um trabalho que nos prepara o Céu. E isto não é alienação, mas fé e vida! 

No caminho da vida de cada um de nós o Senhor prepara o nosso coração com as provas, as consolações, as tribulações e com as coisas boas. 
O caminho é sempre preparação...

"Todo o caminho da vida é um caminho de preparação. Às vezes, o Senhor fá-lo rapidamente, como fez com o bom ladrão: tinha apenas alguns minutos para prepará-lo e fê-lo. 
Mas a normalidade da vida é mesmo assim, não é?  Deixar-se preparar o coração, os olhos, os ouvidos para chegar a esta pátria. Porque aquela é a nossa pátria. 
Alguns pensam assim : que todos estes pensamentos são uma alienação, que nós somos alienados, que a vida é esta, o concreto, e do que há-de vir não se sabe o que é... ....

Mas Jesus nos diz que não é assim e fala-nos: "Tenham fé em mim". 
Isto que eu te digo é a verdade: eu não te faço uma burla, eu não te engano.

Papa Francisco - Rádio Vaticano

quinta-feira, 25 de abril de 2013

Verdadeiro amor

Existe verdadeiro amor ou amor verdadeiro? Acredito que sim. Tenho sido agraciado com experiências profissionais e pessoais gratificantes em todos os sentidos.

No domingo de manhã fui para a Capela Rosa Mística, onde ocorria evento promovido por grupo de terço e para onde fui convidado para falar sobre violência doméstica.

Cheguei mais cedo para estar com os organizadores e conhecer o evento. Deparei-me com músicas, exames de saúde, consultas com advogados, palestras, manicures, podólogos, cabeleireiros, enfim, muitas pessoas trabalhando como voluntárias em prol da comunidade.

Participei de palestra com uma dentista, que ensinava crianças e adultos os procedimentos adequados para cuidar da higiene bucal. Diverti-me. A dentista utilizou didática bem acessível, e, com isso, motivou os presentes a cuidarem dos dentes, do sorriso. Ao final todos ganharam escovas e creme dental.

Enquanto, isso, arrumava-se cabelos com técnicas de escovas e cortes, outros cuidavam dos pés e mãos, e alguns, relaxavam o corpo. Depois que falei sobre violência doméstica, aconteceu mais uma comunicação com psicóloga.

Além da organização, chamou minha atenção o preço que as pessoas pagaram para se beneficiar de tudo isso. Sabe quanto? Nada!!!

Tudo foi promovido por causa do verdadeiro amor, aquele que se dá sem esperar nada em troca. Todos os que trabalharam em pleno domingo, lá estavam como voluntários, dedicando seus conhecimentos para permitir que os presentes, naquele dia, sentirem-se pessoas melhores, mais bonitas e alegres. Todos puderam compartilhar amor, amor puro e sem condições, pois tudo estava disponível para quem quisesse.

Coloquei-me a refletir sobre o quanto as pessoas podem ser felizes e amadas. Basta saberem onde estar e com quem estar. O ser humano necessita amar e ser amado, mas esse sentimento vem sendo deturpado. Muitas vezes amamos o que não deve ser amado, mas, uma coisa é certa: se queremos ser amados, devemos amar e doar, fazer do nosso precioso tempo, um tempo de amor, amor a si e ao próximo.

No voluntariado o pagamento é em amor, ‘moeda’ de valor imensurável. Estar disponível lá, me trouxe sentimento de gratidão por estar falando sobre assunto delicado, mas, atual e corriqueiro, que é a violência doméstica, mas também, por tudo que a vida me permite ter e ser. Cada um que ali esteve, que ouviu as palestras, vivenciou o ambiente, certamente transformou-se.

Acredito que quem ouviu sobre cuidados bucais terá saúde melhor e mais sorrisos poderá distribuir. Da mesma forma, a reflexão sobre violência, os possíveis modos de prevenção e os mecanismos legais, processuais e psicológicos que discutimos, ajudarão a repensar valores até então cristalizados em nossa sociedade.

Todos nós ganhamos, lá. O verdadeiro amor existe e pode ser encontrado no amor verdadeiro de cada voluntário. Só não ama e é amado quem é egoísta. Amor exige doação. Sem amor o homem se torna bruto e perverso. Olhando para a nossa sociedade, com o aumento da criminalidade, podemos questionar: o que estamos fazendo com o amor verdadeiro? E você, já amou hoje?

Acir de Matos Gomes
Advogado, professor universitário - Comércio da Franca

Casa

Casa não precisa ter luxo

mas precisa ter estilo...

Precisa contar muito sobre você
ter cheiros, cores e sabores
casa não precisa ser grande...

Precisa ter espaço suficiente para viver
um quarto reservado só para o amor
varanda com rede para observar a lua
jardim com flores de frente pra rua
gato, cachorro e pássaros por favor...

Dentro não pode faltar uma estante repleta de livros
e retratos espalhados pelo corredor

Casa não precisa ter etiqueta, regras, nem decorador
precisa ter conchego tanto quanto baste para ser seu refúgio predileto

Casa não precisa ter mordomia

Precisa ter sempre alegria, estar sempre cheia mesmo quando vazia...

Uma casa não precisa ter preço,
mas precisa ter valor.

Andry's [fan page Inspire leveza]

quarta-feira, 24 de abril de 2013

Quando Chega a Hora

Embora felicidade seja nosso objetivo maior, ainda não conseguimos distinguir o falso do verdadeiro. 
Criamos ilusões, perseguimos objetivos falso e colhemos sofrimentos.
Mas é por meio deles que aprendemos a conhecer a vida, a melhorar atitudes. 
É possível que venhamos a nos enganar outras vezes. 
É o preço do progresso.
Apesar disso, meu coração está em paz por saber que, acima de todas as falhas e até de nosso livre-arbítrio, está a vida nos protegendo, conduzindo nossos passos para o bem maior.
A ansiedade atrapalha.
As pessoas estão tão voltadas ao mundo material, não tem paciência de esperar, querem fazer tudo sozinhas.
Não se ligam com a fonte de vida.
Nem sequer percebem que um objetivo não alcançado, ao invés de ser um fracasso, pode ser uma ajuda.
Em tudo só os valores verdadeiros permanecem.
Assim é preciso não esmorecer, fazer sempre o melhor que souber, confiar na sabedoria divina e esperar.
Quem decide é a sabedoria divina e ela, só faz acontecer.
Quando chega a Hora!

Zíbia Gasparetto




terça-feira, 23 de abril de 2013

Vestida de Rosas

Nem sempre
O instante é de riso,
Nem toda manhã é de sol.
Neblinas cobrem os olhos
Quando a saudade
Veste inteira a alma.
O riso se esconde
No vão da solidão
Das horas...
Tudo é tão efêmero
Frágil feito pólen...
Mas quando o instante é triste
Há uma certeza
Ele também irá embora...
Logo, a alma
Se vestirá de rosas.

(Sirlei L. Passolongo)


Imagine diante de você
a mais exuberante das rosas
depois, erga as mãos
toque-a...

Deus tem contigo
a mesma delicadeza
com que cultiva as flores..

segunda-feira, 22 de abril de 2013

Do teu lado

Que eu possa caminhar contigo o mesmo caminho, que meus passos estejam sempre ao lado dos teus e que tuas mãos não soltem as minhas.
Que a nossa vida possa se resumir em felicidade apesar de todos os pesares.
Que o meu lugar seja- sempre- ao lado teu.

Monalisa Macêdo.

domingo, 21 de abril de 2013

Prometa a si mesmo...


Ser forte de maneira que nada possa mudar a sua paz de espírito.
Falar de saúde, felicidade e prosperidade a toda pessoa que encontrar; não por vaidade nem por ostentação.
Fazer os seus amigos sentirem que há alguma coisa superior dentro deles.
Olhar para o lado glorioso de todas as coisas, e fazer com que o seu otimismo se torne uma realidade. Pensar sempre no melhor, trabalhar sempre para o melhor e esperar sempre o melhor.
Esquecer os erros do passado e preparar-se para melhores realizações no futuro.
Conservar em todas as ocasiões um semblante alegre, distribuindo nos lugares por onde passar, a semente do bom humor.
Ter tanto interesse e entusiasmo pelo sucesso alheio como pelo próprio.
Dedicar tanto tempo ao próprio aperfeiçoamento, que não lhe sobre um minuto para censurar os outros.
Ser calmo na contrariedade, nobre na cólera,forte no temor e receber alegremente as experiências da vida.
Fazer um bom juízo de si mesmo e proclamar este fato ao mundo, não em altas vozes, mas em grandes feitos.
Viver na certeza de que o mundo estará ao seu lado, enquanto lhe dedicar o que há de melhor dentro de si mesmo.

Christian D. Larson


Zelador de Pontes (Áustria)

Conta uma lenda austríaca que em determinado povoado havia um pacato habitante da floresta que foi contratado pelo conselho municipal para cuidar das piscinas que guarneciam a fonte de água da comunidade.
O cavalheiro com silenciosa regularidade, inspecionava as colinas, retirava folhas e galhos secos, limpava o limo que poderia contaminar o fluxo da corrente de água fresca.
Ninguém lhe observava as longas horas de caminhada ao redor das colinas, nem o esforço para a retirada de entulhos.Aos poucos, o povoado começou a atrair turistas. 
Cisnes graciosos passaram a nadar pela água cristalina.
Rodas d´água de várias empresas da região começaram a girar dia e noite.
As plantações eram naturalmente irrigadas, a paisagem vista dos restaurantes era de uma beleza extraordinária.

Os anos foram passando. Certo dia, o conselho da cidade se reuniu, como fazia semestralmente.
Um dos membros do conselho resolveu inspecionar o orçamento e colocou os olhos no salário pago ao zelador da fonte.
De imediato, alertou aos demais e fez um longo discurso a respeito de como aquele velho estava sendo pago há anos, pela cidade.E para quê? O que é que ele fazia, afinal? Era um estranho guarda da reserva florestal, sem utilidade alguma.Seu discurso a todos convenceu. O conselho municipal dispensou o trabalho do zelador.

Nas semanas seguintes, nada de novo. Mas no outono, as árvores começaram a perder as folhas.
Pequenos galhos caíam nas piscinas formadas pelas nascentes.
Certa tarde, alguém notou uma coloração meio amarelada na fonte.
Dois dias depois, a água estava escura.
Mais uma semana e uma película de lodo cobria toda a superfície ao longo das margens.
O mau cheiro começou a ser exalado. 
Os cisnes emigraram para outras bandas. 
As rodas d´água começaram a girar lentamente, depois pararam.
Os turistas abandonaram o local. 
A enfermidade chegou ao povoado.

O conselho municipal tornou a se reunir, em sessão extraordinária e reconheceu o erro grosseiro cometido.Imediatamente, tratou de novamente contratar o zelador da fonte.
Algumas semanas depois, as águas do autêntico rio da vida começaram a clarear. 
As rodas d´água voltaram a funcionar.
Voltaram os cisnes e a vida foi retomando seu curso.

Assim como o conselho municipal da pequena cidade, somos muitos de nós que não consideramos determinados servidores.
Aqueles que se desdobram todos os dias para que o pão chegue à nossa mesa, o mercado tenha as prateleiras abarrotadas.
Que os corredores do hospital e da escola se mantenham limpos.
Há quem limpe as ruas, recolha o lixo, dirija o ônibus, abra os portões da empresa.
Servidores anônimos. 
Quase sempre passamos por eles sem vê-los.
Mas, sem seu trabalho o nosso não poderia ser realizado ou a vida seria inviável.
O mundo é uma gigantesca empresa, onde cada um tem uma tarefa específica, mas indispensável.
Se alguém não executar o seu papel, o todo perecerá.
Dependemos uns dos outros. 
Para viver, para trabalhar, para sermos felizes!

Desconheço a autoria


sábado, 20 de abril de 2013

A esperança

A Esperança quando morre
arrasta tudo
te deixa no chão
sem coração.

A Esperança quando morre
não te deixa viver
você sente desaparecer
sem ter como se esconder!

A Esperança quando morre
te deixa em pedaços
você vira farrapos
sem embaraço te faz sofrer.

A Esperança quando é viva
te entrega a luz
te devolve os dias
e o ar que tu respira.

A Esperança quando é viva
não deixa lagrimas nos olhos
mas um sorriso no rosto
e o peito cheio de alegria.

A Esperança quando viva
te devolve a vida
cheia de cores e som
para ser plenamente vivida.

A Esperança quando morre
deve ser ressuscitada
e não precisa fazer nada
basta acreditar que ela vai viver!

Elaine Crespo

Devolve...

Devolve toda a tranqüilidade
Toda a felicidade
Que eu te dei e que perdi
Devolve todos os sonhos loucos
Que eu construí aos poucos
E te ofereci
Devolve, eu peço, por favor
Aquele imenso amor
Que nos teus braços esqueci
Devolve, que eu te devolvo ainda
Esta saudade infinda
Que eu tenho de ti...

Mário Lago

sexta-feira, 19 de abril de 2013

Do que, hoje eu sei...

E hoje, tudo o que sei é que ainda há muito a aprender.
Ainda há muita estrada a percorrer, ainda há muito o que descobrir.
Há muitos passos a dar.
Hoje, eu renovo as esperanças
e paro pra reparar que os melhores presentes Deus já me deu.
Deus vive me presenteando.
E eu sei, a vida ainda tem muito a me mostrar.
Eu ainda tenho muitas coisas para ver, para enxergar.
Tenho uma vida intensa pra viver e as melhores pessoas do mundo ao meu lado.
Tenho um coração cheio e uma vontade de ser feliz que não passa.

Monalisa Macêdo

quinta-feira, 18 de abril de 2013

Filho preferido

Certa vez perguntaram a uma mãe qual era seu filho preferido, aquele que ela mais amava.

E ela, deixando entrever um sorriso, respondeu:
- Nada é mais volúvel que um coração de mãe. E, como mãe, lhe respondo: o filho dileto, aquele a quem me dedico de corpo e alma,

É o meu filho doente, até que sare.

O que partiu, até que volte.

O que está cansado, até que descanse.

O que está com fome, até que se alimente.

O que está com sede, até que beba.

O que está estudando, até que aprenda.

O que está nu, até que se vista.

O que não trabalha, até que se empregue.

O que namora, até que se case.

O que casa, até que conviva.

O que é pai, até que os crie.

O que prometeu, até que se cumpra.

O que deve, até que pague.

O que chora, até que cale.

E já com o semblante bem distante daquele sorriso, completou:
- o que já me deixou, até que o reencontre.

Autor desconhecido


quarta-feira, 17 de abril de 2013

Oração pela manhã

Prece
Senhor, que és o céu e a terra, que és a vida e a morte! O sol és tu e a lua és tu e o vento és tu!. Tu és os nossos corpos e as nossas almas e o nosso amor és tu também. Onde nada está tu habitas e onde tudo está - (o teu templo) – eis o teu corpo.
Dá-me alma para te servir e alma para te amar. Dá-me vista para te ver sempre no céu e na terra, ouvidos para te ouvir no vento e no mar, e mãos para trabalhar em teu nome.
Torna-me puro como a água e alto como o céu. Que não haja lama nas estradas dos meus pensamentos nem folhas mortas nas lagoas dos meus propósitos. Faze com que eu saiba amar os outros como irmãos e servir-te como a um pai.
Minha vida seja digna da tua presença. Meu corpo seja digno da terra, tua cama. Minha alma possa parecer diante de ti como um filho que volta ao lar.
Torna-me grande como o Sol, para que eu te possa adorar em mim; e torna-me puro como a lua, para que eu te possa rezar em mim; e torna-me claro como o dia para que eu te possa ver sempre em mim e rezar-te e adorar-te.
Senhor, protege-me e ampara-me.
Dá-me que eu me sinta teu.
Senhor, livra-me de mim.

Fernando Pessoa, in Eu Profundo

Senhor
hoje perdi o chão
vacilei
a fé abandonou-me o corpo
a cabeça ficou vazia
fiquei sozinha

Senhor
hoje, perante a dor,
achei-me tão pequena
que não te mereço como consolo
e por isso
fiquei sozinha

Senhor
se a exigência de viver sem fé é solidão
eu estou sozinha
não me resta nada

Senhor
se a fé regressar
entrar em cada poro da minha pele
preenchendo o coração
então estarei sozinha
mas tu estarás comigo

Patrícia Reis

terça-feira, 16 de abril de 2013

17.000 visitas!


Morrer com saúde


Se eu tivesse seis meses de vida, não voltaria a fumar.

Se eu tivesse seis meses de vida, não empreenderia nenhuma viagem pelo mundo.

Se eu tivesse pouco tempo de vida, não enlouqueceria a resistência com farras e bebedeiras.
......
Não iria surtar dobrando o colesterol e engordando nas mesas das churrascarias.

Absolutamente não me vingaria dos vícios abandonados ao longo dos anos.

Não depredaria a casa bradando justiça.

Não sairia atropelando os amigos com as vontades reprimidas.
....

Não lamentaria que não adiantou em nada a preocupação com o bem-estar, que fui burro me controlando.

O fim não elimina o valor das dietas que experimentei, das fisioterapias que acumulei, das restrições alimentares que adotei.

Temos a sensação de que paramos o que nos prejudica para viver mais.

Eu parei para viver melhor. Mesmo que seja por mais alguns dias.

Viver melhor para mim é viver mais.

Minha mãe de 73 anos soltou uma de suas frases sábias quando passeávamos pelo bairro Petrópolis.

– Quero morrer com saúde.

– Como assim? – repliquei. – O que é morrer com saúde?

– Quero morrer com forças para enfrentar a morte de igual para igual. Morrer mexendo na horta, lendo na varanda, pensando em qual filme ainda não vi. Tão triste morrer e não ter nem força para cumprimentar os anjos.

Eu também quero, mãe. Morrer bonito. Morrer com o rosto descansado e satisfeito. Morrer com um pouco de preguiça. Morrer sobrando. .... Morrer espiando as ofertas dos classificados, completando as palavras cruzadas do jornal. Morrer com as articulações das pernas firmes e os braços levantando o peso das frutas. Morrer sabendo o resultado de meu time e sua posição no campeonato. Morrer com confiança. Morrer respirando largamente. Morrer com a memória das datas prediletas.

Não morrer pessimista. Não morrer desesperançado. Não morrer longe de mim.

Morrer feliz com o que eu tive e fui capaz de fazer.

Morrer acenando com força na janela dos olhos de Deus.

Fabrício Carpinejar



É o amor...

Nos assustamos com o amor, deveríamos nos assustar com a indiferença.

Mas é o amor que tememos, como se não fosse possível, como se fosse um engano, como se fosse o endereço trocado.

"Não pode ser verdade" é o que sussurramos para o batimento.

"Não há ninguém aqui dentro" é o que respondemos para as batidas na porta.

Nos acostumamos a não receber o amor. A não acreditar no amor. A escondê-lo entre as cartas e fotos das gavetas.

Nos conformamos com o pouco para não sofrer em esperar. Nos restringimos às sobras para não adoecer de expectativa.

Diminuímos a esperança para não exigir. Reduzimos nosso apetite para não morrer de fome.

Éramos intensos, passionais demais para o passado. Éramos exagerados, sentimentais demais para os outros.

Éramos aflitos, desesperados demais para as regras. Amávamos mais do que o recomendável.

Sempre pensamos que carregávamos um erro, que o problema estava em extrapolar a medida, que a grande falha consistia em ser transparente, em querer casar e viver com alguém até depois de viver.

Quando nos encontramos, foi o equivalente a sair do manicômio, a fugir do hospital, a voltar para a própria cidade de nascença.

Entre nós, não há estranheza, não há mendicância, não há solidão do sonho.

Amar você não tem tamanho. Não temo falar o que desejo.

Seus olhos crescem nos meus. Suas palavras me devolvem a voz.

Nossa pele floresceu.

Fabrício Carpinejar

domingo, 14 de abril de 2013

A dor


Há dor de todo tipo:

– de amor não correspondido,

– do corpo, dos órgãos, dos sentidos.

– de banzo não explicado, nostalgia indefinível

– de inveja,

– de covardia,

– de ciúmes,

– pela traição de amigos,

– por paralisia, impotência,

– de arrependimento,

– por um revés econômico,

– pela separação, amputação de sonhos,

– de saudades,

– de remorso pela dor infligida ao Outro,

– por uma injustiça injustificável,

– por ausência de fé em si mesmo,

– por ressentimento, cancro mortal que estanca a fluência,

– por sabermos que não somos o que pensávamos ser,

– por sofrer preconceito, de qualquer ordem,

– de ódio,

– por se sentir excluído,

– pela morte de alguém muito íntimo,

– por não alcançar o próximo mais próximo.

O coração mói

a dor

(ou muitas).

Cada uma (espera-se),

ensacada e armazenada,

não seja nascida

em vão.


Nossas Letras > Letras, Arte e Cia > Maria Luiza Salomão

Permita-me, Senhor...

"Se existo é um erro eu o saber. Se acordo parece que erro. Sinto que não sei. Nada quero nem tenho nem recordo. Não tenho ser nem lei." (Fernando Pessoa)

Deus querido permita-me sonhar...Um sonho bom, sonho leve, sonho que libera minha alma. Permita-me, Senhor , fechar os olhos e alcançar as estrelas, andar nas nuvens e descobrir qual é o formato do céu; encontrar anjos , arcanjos, querubins, serafins e, claro, encontrar minha menina.

Deus Pai, permita-me sonhar; sonhar com as pessoas que amo, uma por uma, abraçá-las demoradamente para transmitir-lhes todo o amor que inunda o meu ser, e assim sintam e saibam o quanto colorem minha vida, o quanto são importantes.

Permita-me sonhar com meus pais super-heróis, onde o olhos azuis de meu pai seja o cenário das melhores peças e a ternura de minha mãe me proteja do ódio das coisas ruins da terra; e que eles, Senhor, sejam eternos.

Sonhar com minha Juju nas melhores poses, nas melhores fotos, nas melhores escolhas, sorrindo, Deus, sempre sorrindo!

Permita-me nestes sonhos ter tão somente o presente e o futuro...não quero retornar ao passado, pois este me rasga e dói. Quero viajar rumo a luz...
E que todos os meus desejos, Pai, estejam no que ainda esta por vir.

Permita-me sonhar sonhos a dois com o companheiro que aqui escolhi e que segura diariamente minha mão... O caminho com ele é tão mais fácil, Deus...

Que meus sonhos me transportem até o fim dos meus tempos para a pátria celestial e assim te prometo que suportarei com dignidade, inclusive com alegria, a terra onde me encontro.

Permita-me, Senhor...Que assim seja, amém.


Nossas Letras > Letras, Arte e Cia > Heloísa Bittar Gimenes

Milagre

Milagre para mim, é ver a chuva molhar os campos 
e recender aquele cheiro bom de terra molhada, 
cheiro de banho de natureza, que faz brotar sementes 
e até sonhos…

Milagre é olhar o céu e ver aquele mundão de estrelas, 
ali, tudo juntinha sem competir, sem se esbarrar e sem 
nenhuma ofuscar o brilho da outra..

Milagre é essa diversidade de flores que Deus planta pra aqui 
e pra acolá, só para colorir o caminho da gente, 
assim como quem não quer nada, mas querendo nos ver feliz…

Milagre é tudo que o homem inventou com a inspiração 
que Deus lhe deu, telefone, luz elétrica, rádio, TV, cinema, etc.
Eu não sei como isso funciona e nem quero aprender, 
mas que é milagre…. É!

Milagre é o que a genética faz: 
De uma coisa piquititinha de nada, 
cria um embrião que vira pessoa, 
e que Deus aprova, porque a alma 
é Ele que coloca…

Milagre para mim, é esse mundão sem porteira, 
sem eira, sem ter um canto para o vento fazer curva 
sem ter começo delimitado e nem fim….

Milagre é quando olho para meus filhos e vejo 
traços físicos meus, quando adentro suas almas e vejo 
traços de anjos,ai eu agradeço a Deus infinitas vezes, 
por esse milagre…

Milagre é a inocência das crianças que falam 
na cara da gente o que pensam. 
Pequeno Buda de 6 anos, falou que Deus presta 
porque faz nuvens com formas de bichinhos fofos…

Milagre é acordar de manhã, abrir a janela 
e ver o amanhecer lindo que Deus coloriu, 
cada dia de um jeito, faz tudo com capricho e carinho.
Ah, acordar já é milagre,e dos maiores…

Milagre é quando Deus esquece de dar um irmão pra gente, 
ai Ele acode e dá o irmão com o nome de amigo,
esse é um dos milagres que eu adoro receber…

Milagre é o arco íris com aquele tantão de cor 
e ainda por cima, com um pote de ouro no final, 
um dia acontece um outro milagre e eu encontro o pote…

Milagre é quando alguém que amamos, sem querer, ou querendo, 
despedaça o nosso coração em um fantastilhão de pedaços, 
e a gente pensa que vai morrer.
Ai aparece alguém com uma cola mágica e conserta tudo!
Que bom que esse milagre existe!

Milagre é ser um doador de órgãos, pois quando Deus chama
para voltar para casa, só chama o espírito, e esse 
chega perfeito, se do corpo ficar algo é 
para aperfeiçoar uma outra vida…

Milagre é a natureza que a neve mata ou o fogo destrói, 
ai nasce tudo de novo sem se importar se vai ser destruída 
novamente, acho esse milagre lindo!

Milagre é quando vejo pessoas ajudando as vítimas da fome, 
do frio, do desabrigo e do desamor, tem gente que chama isso 
de solidariedade, eu chamo de milagre…

Agora, se te fiz feliz, 
ganhei o dia e o aval de Deus, 
e isso sim, é um grande milagre…”

Lady Foppa

Aprendendo a conversar com Deus

Para conversar com Deus é preciso antes de tudo aprender a estar em silêncio.
Muitos se queixam que não conseguem ouvir a voz de Deus e, portanto, não há nenhum mistério.
Deus nos fala, mas geralmente estamos tão preocupados em falar, falar e falar, que Ele simplesmente nos ouve. Se falamos o tempo todo, nada mais natural que ouvirmos o som da nossa própria voz. 
Enquanto nosso eu estiver dominando, só ouviremos a nós mesmos. 

A maneira mais simples de orar é ficar em silêncio, colocar a alma de joelhos e esperar pacientemente que a presença de Deus se manifeste. E Ele vem sempre. 
Ele entra no nosso coração e quebranta nossas vidas. Quem teve essa experiência um dia nunca se esquecerá.
Nosso grande problema é chegar na presença de Deus para ouvir somente o que queremos. 

Geralmente quando chegamos a Ele para pedir alguma coisa, já temos a resposta do que queremos. Não pedimos que nos diga o que é melhor para nós, mas dizemos a Ele o que queremos e pedimos isso. 
É sempre nosso eu dominando, como se inversamente, fôssemos nós deuses e que Ele estivesse à disposição simplesmente para atender a nossos desejos. 
Mas Deus nos ama o suficiente para não nos dar tudo o que queremos, quando nos comportamos como crianças mimadas. Deus nos quer amadurecidos e prontos para a vida.
Quem é Deus e quem somos nós? Quem criou quem e quem conhece o coração de quem? 
Somos altivos e orgulhosos. Se Deus não nos fala é porque estamos sempre falando no lugar dEle.
Portanto, se quiser conversar com Deus, aprenda a estar em silêncio primeiro. 
Aprenda a ser humilde, aprenda a ouvir. E aprenda, principalmente, que Sua voz nos fala através de pessoas e de fatos e que nem sempre a solução que Ele encontra para os nossos problemas são as mesmas que impomos. Deus também diz "não" quando é disso que precisamos. 
Ele conhece nosso coração muito melhor que nós, pois vê dentro e vê nosso amanhã. Ele conhece nossos limites e nossas necessidades.
A bíblia nos dá este conselho: "quando quiser falar com Deus, entra em seu quarto e, em silêncio, ora ao Teu Pai."
Eis a sabedoria Divina, a chave do mistério e que nunca compreendemos. Mas ainda é tempo...

Encontramos no livro de Provérbios a seguinte frase:
"As palavras são prata, mas o silêncio vale ouro."

A voz do silêncio é a voz de Deus. E falar com Ele é um privilégio maravilhoso acessível a todos nós.

(Letícia Thompson)



Falar, escutar, aprender e ser

É difícil falar, às vezes mais difícil escutar. Há sempre uma teimosia em nossas mentes e corações, ela coloca traves diante de nossos olhos e não percebemos o pouco caso que fazemos de nossas falhas e como elas afetam os que nos cercam.

É muito duro escutar a verdade, também é duro falar, mais ainda quando para os que amamos, sejam amigos, familiares... O que precisamos mesmo, é entender que muitas vezes o problema não é o que se fala, mas como se fala. Que somos responsáveis pelo que fazemos de bom, de ruim e pelo que deixamos de fazer.

Precisamos ser mais gratos com nossas vidas, com nossos amigos, com nossas famílias. Aceitar o princípio da individualidade, de que embora cada um pensa de uma forma ímpar, somos todos um.

Não dominamos a verdade, até por não a conhecermos plenamente. Não devemos jogar nossas palavras para o alto sem achar que ninguém as escuta.

Amar é cuidar! Cuidar do(a) parceiro(a), das amizades, da família.

Não estamos ao acaso jogados onde vivemos, Deus não é injusto e por isso nos coloca onde devemos estar, mas nós mesmos, por vezes, buscamos carmas que não nos compete carregar. Então só nos resta aguentar os solavancos da vida.

Nenhum ciclo se fecha por querermos, isso só acontece quando o que devemos aprender torna-se parte de nós, de nosso processo evolutivo. Não somos mais nem menos que nosso próximo, mesmo que seja o mais próximo. Não é o conhecimento que nos define, é o uso dele, são nossas ações com o que recebemos, pois quanto maior o conhecimento da vida, mais somos responsáveis por nossas ações e reações.

Precisamos abdicar do véu que insistimos em colocar diante de nossos olhos, eles deixam nossa visão turva mediante a realidade da vida.

Saber falar, saber ouvir.
Aprender e ser sempre mais do que um mero telespectador da vida.

Wagner Silva Monte Santo


sexta-feira, 12 de abril de 2013

Celebrar

Celebrar!
Dance como se ninguém tivesse te olhando dançar
Cante bem alto embaixo do chuveiro
Se olhe no espelho, se ache legal
Quer saber? A vida é carnaval!

Tire um dia inteiro pra você
Leia um livro, ligue a TV
Telefone pra quem tem saudade
Faça tudo que quiser fazer

Celebrar!
Como se amanhã o mundo fosse acabar
Tanta coisa boa a vida tem pra te dar
O pensamento leve faz a gente mudar

Se acostume com a felicidade
Seja inteiro e não pela metade

Celebrar!
Como se amanhã o mundo fosse acabar
Tanta coisa boa a vida tem pra te dar
O pensamento leve faz a gente mudar

Dance como se ninguém tivesse te olhando dançar
Cante bem alto embaixo do chuveiro
Se olhe no espelho, se ache legal
Quer saber? A vida é carnaval!

Tire um dia inteiro pra você
Leia um livro, ligue a TV
Telefone pra quem tem saudade
Faça tudo que quiser fazer

Celebrar!
Como se amanhã o mundo fosse acabar
Tanta coisa boa a vida tem pra te dar
O pensamento leve faz a gente mudar

Se acostume com a felicidade
Seja inteiro e não pela metade

Celebrar!
Como se amanhã o mundo fosse acabar
Tanta coisa boa a vida tem pra te dar
O pensamento leve faz a gente mudar

Celebrar!
Celebrar!
Celebrar!

Jammil

quinta-feira, 11 de abril de 2013

Vantagens do perdão.... Maravilhoso texto!

Perdoar não é fácil, mas é o caminho mais eficaz para a convivência humana saudável e feliz.

Nosso viver e conviver sobrevivem graças ao perdão que é uma atitude de amor incondicional, de compreensão, de misericórdia e de alta sabedoria.

Quem não perdoa é um perdedor.

Perde de dois a zero porque frustra o relacionamento humano e carrega dentro de si o lixo da mágoa e amargura.

Quem perdoa, alcança o zero a zero, ou seja, restabelece a comunhão e expulsa o veneno do ressentimento.

Terá saúde física, psicológica, social e espiritual. O perdão é remédio, cura, excelente terapia.

Quem não perdoa, não esquece o mal e sofre a doença da “compulsão de repetição”; vive sempre lembrando, repetindo, desabafando a dor interna.

Por não perdoar, irá sempre culpar alguém e vingar-se. Isso tudo aumenta o sofrimento e o desgaste físico. Perdoar é tirar a raiz da amargura.

Perdoar é compreender, desistir de julgar e de culpar os outros. Isso é possível quando reconhecemos que somos barro.

Ninguém é infalível. Quando aceitamos o nosso barro e os dos outros, conseguimos dar um novo significado ao fato que nos magoou, temos nova compreensão, novo olhar, novo sentimento sobre fatos e pessoas.

O perdão muda a realidade porque é encontro com a verdade. Perdoar é reatar o relacionamento rompido, é colocar-se nas mãos do outro, abdicar do julgamento pessoal.

É um gesto de gratuidade no qual fazemos o dom de nós mesmos. Sem o perdão somos pesados, doentes, depressivos, agressivos, desumanos. Perdoar é reumanizar-se.

A falta de perdão torna falsa e estéril a oração. O rancor, a mágoa, o ressentimento impedem a ação da graça.

O sentimento negativo é uma energia venenosa que se transforma em doença, insônia, agressividade, imoralidade,alcoolismo, barulho, farra, etc. Muitos problemas da vida têm sua raiz na falta de perdão.

A mágoa, o ressentimento, a amargura são energias e sentimentos destrutivos. Assim, quem não perdoa odeia a caridade e vive no azedume e crítica, fere o coração, morre aos poucos, sente-se perdido.

Só resta o vazio, a solidão e a algazarra para abafar a mal-estar interior. As conseqüências negativas da falta de perdão são tão perigosas e destruidoras que a Bíblia aconselha a perdoar antes do pôr-do-sol.

Não ir dormir com raiva: “Não se ponha o Sol sobre vossa ira” (Ef .4,26)

Igualmente Jesus manda a perdoar setenta vezes sete, isto é, sempre, imediatamente e de todo o coração.

O perdão é tão benéfico que deve ser dado incondicionalmente, totalmente, incansavelmente.

Na oração do Pai-nosso, o perdão está ao lado do pão nosso de cada dia.

O perdão também é pão da vida, porque é o amor sem medida, amor de mãe, amor misericordioso.

É o perdão que possibilita a fraternidade e a boa qualidade do relacionamento humano.


Pe. João Bachmann 

Jesus nos abre a porta do céu

Jesus veio nos ensinar a enxergar as coisas do alto e “entender” a linguagem de Deus. 
Aquele que vem do alto está acima de todos porque dá testemunho do que viu e ouviu. Jesus Cristo foi o único que veio do céu e só Ele pôde dar testemunho das palavras de Deus.

Quanto mais nos aprofundamos no conhecimento de Deus, mais nós nos apropriamos das realidades do céu e começamos a viver a vida eterna, portanto a fé em Jesus nos abre a porta do céu. 
 Assim, em sintonia com o Espírito Santo nós percebemos os “sinais de Deus” que nos revelam um modo de viver diferente dos que pertencem a terra. 
 De acordo com o que falamos ou vivenciamos nós damos testemunho de que pertencemos a terra ou já somos cidadãos do céu. 
Quem está ligado ao céu percebe os sinais de Deus nos acontecimentos da sua vida e do mundo; percebe o itinerário de Deus e vê nas coisas mais incoerentes e desencontradas aonde Deus quer levá-lo, não porque entenda, mas porque confia. 

 Essa harmonia, porém, só acontece a partir de uma vida de oração, porque orar é estar junto de Deus e com Ele dialogar tendo no interior do coração um contato direto com o Seu pensamento. 
É difícil, porém, para aqueles que não têm contato com Deus, não param para sentir o lado espiritual, por isso, só enxergam com os olhos do mundo entendendo que tudo só pode ser resolvido com o seu raciocínio e inteligência.

do site - Um novo caminho

Ame-se

Ame-se e valorize-se! Você é alguém especial...
Celebre ser quem você é...
Ame-se física, mental e emocionalmente
como amaria um amigo querido.
Encoraje-se a crescer, não com críticas, mas com aceitação.
Uma pessoa que não se ama é incapaz
de amar outra pessoa ou alguém,
pois o amor é algo que vem de dentro pra fora.
Tenha sempre amor no coração,gratidão e alegria de viver.
Assuma seus defeitos e se aceite do jeito que você é.
Reconheça seu erros e suas limitações.
Não se trata de ser acomodado, pelo contrário;
tente melhorar o que for possível,
mas não exagere buscando perfeição em tudo.
Esqueça o passado, abra mão das decepções,
das desilusões e da culpa.
Deixe a atitude passiva de lado e assuma para si
a responsabilidade de promover mudanças.
Transforme os lamentos em decisões . Tire tempo para o lazer.
Escolha algo que você gosta de fazer
e programe-se dentro do seu tempo,
assim como faria se tivesse um encontro importante.
Faça disso uma prioridade. Estabeleça metas.
Mude as estratégias,trace novos rumos,
faça novas opções,respire novos ares.
Sinta as emoções e o prazer de realizar aquilo a que você se propôs.
Faça escolhas.Você é livre para mudar, para crescer, e para escolher
como irá viver o resto da sua vida. Escolha ser feliz!
Busque o sucesso com determinação e persistência. Supere limites ,creia e inove.
Se ocorrer o fracasso,encare como algo normal.
Aproveite-o como uma lição valiosa para encarar os novos desafios,
e não como prova de incapacidade.
Confie em você.No seu próprio valor, nas suas qualidades,
ainda que os outros não reconheçam ou não concordem com você.
Estabeleça a oportunidade a curto ou longo prazo,
de realizar seus projetos pessoais,sociais e profissionais.
Trabalhe seu auto conhecimento ,seus valores e analise
o que é realmente importante para você. Dedique mais tempo a você.
Partilhe os seus conhecimentos,as suas experiências e sua história.
Sempre podemos ensinar e aprender com os outros.
Você não precisa fazer tudo sozinho.
Sempre é tempo de rever a sua vida à luz da Palavra de Deus.
“Não vos conformeis com este mundo, mas transformai-vos pela renovação do vosso espírito,
para que possais discernir qual é a vontade de Deus,
o que é bom, o que lhe agrada e o que é perfeito”

Rosemary de Ross